Erschaffen Sie Visionen

Finden Sie Lösungen

Erreichen Sie Ziele

Systemisches Coaching

Das Systemische Coaching ist eine individuelle Beratungsform mit partnerschaftlichen Charakter.

In einem vertrauensvollen Rahmen werden Themen und Ziele zur persönlichen Lebensgestaltung in privaten oder beruflichen Kontexten bearbeitet. Dabei wird im systemischen Coachingprozess auf das soziale Umfeld wie Familie, Freundeskreis, Arbeitsumfeld und auf soziale Beziehungen eingegangen und in seiner Gesamtheit betrachtet.

Im Prozess setzt sich der Klient/Klientin mit seiner/ihrer Zielsetzung auseinander. Das regt den Selbstreflexionsprozess an und daraus folgt, die eigenen Wünsche zu erkennen, Bedürfnisse zu spüren und deren Erfüllung in das Leben zu integrieren.

Unterschiedliche Methoden kommen dabei zum Einsatz und ermöglichen Selbstreflexion, Perspektivwechsel, Lösungsorientierung und Weiterentwicklung.
So erarbeite ich partnerschaftlich mit Ihnen kreative und individuelle Lösungen für Ihre persönlichen Anliegen oder Ziele.

Persönliche oder berufliche Themen, bei denen ein Coaching unterstützt, Klarheit zu gewinnen und Lösungen zu finden sind unter anderem:

  • Selbstklärung – Was will ich?
  • Selbstbewusstsein stärken
  • berufliche oder private Neuorientierung
  • Entscheidungsfindung
  • berufliche oder private Rollenfindung
  • Veränderungsprozesse gestalten
  • Work-Life-Balance/Zeitmanagement
  • Erschöpfungszustände
  • berufliche oder private Kommunikationsprobleme
  • Beziehungsprobleme
  • Familienkonflikte
  • Konfliktsituationen in Patchworkfamilien (Stiefeltern, zweite Familie)
  • Krisenbewältigung (Sinnkrise, Trennung, Verlust)
  • Ängste und Unsicherheiten klären und lindern
  • Glaubensätze und Blockaden lösen

Teamcoaching & Teamentwicklung

Teamcoaching/Teamentwicklung – ist ein gesteuerter Prozess, den ein Team durchläuft, um Teamstrukturen und Abläufe zu entwickeln und zu optimieren. Das Team kann dadurch sein Potenzial entfalten, das Wir-Gefühl stärken, Visionen, Werte und Ziele entwickeln und Lösungen erarbeiten.
Der systemische Coach ist der Prozessbegleiter, der den Rahmen bietet, in dem das Team Entwicklungsprozesse mittels unterschiedlicher Methoden/Werkzeuge (Coping, Wunderfrage, oder Skalierung) durchläuft.

Der Teamcoachingprozess

Der Prozess beginnt mit einer Auftragsklärung, in der deutlich wird, was nach der Teamcoachingmaßnahme anders sein soll als zuvor. Im nächsten Schritt werden, sofern dies möglich ist, kleine Interviews mit den Teammitgliedern durchgeführt. Diese Interviews dienen zum einen dem Kennenlernen und zum anderen einer noch genaueren Zielsetzung des Teamcoachings. Wenn das Ziel der Maßnahme klar ist, findet der Workshops statt. Nach dem Teamcoaching ist ein Follow-up-Workshop sinnvoll. Hier werden Entwicklungen und Verbesserungen abgefragt und bereits erreichte Ziele und Ergebnisse genannt. Das unterstützt und fördert die weitere Entwicklung des Teams.

Themen und Anlässe für ein Teamcoaching oder Teamentwicklung

• Führungs- und Leitungswechsel
• Rollen, Verantwortung und Aufgaben definieren und stärken
• Fusion von Teams
• Konflikte im Team
• Change-Prozesse
• Bildung und Entwicklung neuer Teams

Bei Fragen oder für weitere Informationen kontaktieren Sie mich unter: info@coachinglab.de

Über Mich

Philosophie

„Andere zu erkennen ist weise. Sich selbst zu erkennen ist Erleuchtung.“
Laotse

Ein systemischer Coach unterstützt ohne Ratschläge zu erteilen und ist frei von Wertung und Urteil. Er ermutigt andere Wege zu gehen, um Ziele zu erreichen. Er aktiviert Stärken und Ressourcen und weiß, dass die Antworten auf die Fragen des Lebens bereits in jedem Einzelnen vorhanden sind.

Julia Schötz

Julia Schötz

„Ich bin ein Ermutiger!“ – Wertschätzend, lösungsorientiert, empathisch und humorvoll.

Als ECA zertifizierter systemischer Coach, Sozialwissenschaftlerin und Erwachsenenpädagogin mit langjähriger beruflicher Erfahrung aus der Wirtschaft und der Politik sowie persönlichen und menschlichen Erfahrungen als Karrierefrau, Ehefrau, Mutter und Tochter unterstütze ich Sie, Ihre persönlichen Ziele und Wünsche umzusetzen, neue Perspektiven zu finden, Probleme zu bewältigen, Krisen zu überstehen oder einen neuen Sinn im Leben zu finden.

Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, entwickeln Visionen, gestalten Veränderungen, finden Inspirationen, formen Entwicklungen, stärken Potenziale und definieren Wünsche und Träume.

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So erreichen Sie mich

  • Julia Schötz: Stewardstr. 15 in 14169 Berlin
  • Telefon: 0151 504 289 15
  • E-Mail:

Für eine Terminvereinbarung schicken Sie mir bitte eine Mail.

Vor der ersten Coachingsitzung findet ein kurzes kostenloses telefonisches Vorgespräch statt. Gern können wir dafür einen gesonderten Termin vereinbaren. Dafür planen Sie bitte circa 15 – 20 Minuten ein. In diesem Vorgespräch sprechen wir über Ihr Thema und Ihre Ziele, ob ich für Sie die richtige Partnerin und Unterstützerin bin und ob wir einander sympathisch sind.

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